- 書(shū)名：《身體由我：關(guān)于了不起的女性身體的一切》
- 作者:【德】希拉·德利茲
- 譯者:馬心湖
- 出版年:
- 頁(yè)數(shù): 320
- 定價(jià): 69.00元
- 裝幀: 平裝
- ISBN: 9787571418991
內(nèi)容提要:
這是一部女性健康科普著作，圖書(shū)出版后在德國(guó)醫(yī)學(xué)界和科普界收獲了一致盛贊，長(zhǎng)踞《明鏡》周刊暢銷(xiāo)榜，領(lǐng)銜各大健康百科及女性健康圖書(shū)榜單。
這同時(shí)是一部溫情的女性身體啟蒙著作。許多女性對(duì)自己身體所持的態(tài)度是不確定的，甚至是否定的，特別是對(duì)生殖器官，提及時(shí)總帶有羞恥感。其實(shí)，子宮、乳房、卵巢、生理期，它們存在于世界上半數(shù)人的體內(nèi)，它們與生命密切相連，它們的健康直接決定了女性的生命質(zhì)量，因此，它們是應(yīng)當(dāng)“被看見(jiàn)”、“被了解”的。如果足夠了解，有很多痛苦，女性原本可以不必承受。
在認(rèn)知身體的旅途中，女性將意識(shí)到，很多心理的變化和情緒的起伏，都由體內(nèi)的荷爾蒙所掌控。對(duì)荷爾蒙系統(tǒng)的深入認(rèn)知，能夠幫助我們理解抵御衰老和守護(hù)健康的準(zhǔn)則。而所有的知識(shí)儲(chǔ)備升級(jí)，都將帶領(lǐng)我們，找到更加廣闊的那個(gè)自己。
本書(shū)作者是擁有超過(guò)30年科研及臨床經(jīng)驗(yàn)的暢銷(xiāo)科普作家希拉?德利茲博士。她在德國(guó)屢次受邀參加電視臺(tái)和廣播電臺(tái)的健康節(jié)目錄制，被譽(yù)為“人們理想中的婦科醫(yī)生”。她以帶領(lǐng)女性沖破禁忌與成見(jiàn)為使命，希望幫助所有女性積極大方地探索自己無(wú)與倫比的身體。在這部書(shū)中，所有照本宣科都是被禁止的，這里的女性健康通識(shí)課，會(huì)如同“網(wǎng)飛”（Netflix）劇集一般引人入勝，情節(jié)扣人心弦。
編輯推薦:
★登頂?shù)聡?guó)《明鏡》周刊暢銷(xiāo)榜
★德國(guó)亞馬遜五星評(píng)分，領(lǐng)銜各大健康百科書(shū)榜
★被譽(yù)為“人們夢(mèng)想中的婦科醫(yī)生”希拉·德利茲博士口碑力作
◆風(fēng)靡全德，掀起全社會(huì)對(duì)于女性身體與女性自我覺(jué)醒的探討熱潮
★女性關(guān)于身體的焦慮感與羞恥心，源于一代又一代的諱莫如深
★是時(shí)候沖破禁忌與成見(jiàn)、告別羞恥與尷尬，擁抱“大女生的身體主義”了
★關(guān)于主宰女性情緒與健康的荷爾蒙、性與愛(ài)、生理期、乳房、卵巢、子宮
★解封海量只有醫(yī)生知道的健康秘事
★16歲到50+女性的人生功課
★全生命周期的女性健康呵護(hù)計(jì)劃
★德國(guó)設(shè)計(jì)獎(jiǎng)得主、先鋒藝術(shù)家傾情繪圖
★別致小開(kāi)本，輕巧便攜；柔感內(nèi)文紙，溫柔護(hù)眼，治愈滿分
★勃艮第紅，玫瑰燙金，珠光腰封，法式浪漫的裝幀靈感，陪伴女性自我覺(jué)知的每個(gè)瞬間
媒體評(píng)論：
女性身體——充滿誤解的童話！婦科專(zhuān)家希拉?德利茲博士要讓所有誤解煙消云散。
——《圖片報(bào)》
由于無(wú)知或感到羞恥，我們往往不敢提出某些問(wèn)題。其實(shí)，說(shuō)出這些問(wèn)題能夠方便我們的生活，有時(shí)甚至能夠拯救我們的生命。婦科專(zhuān)家希拉?德利茲博士發(fā)動(dòng)了一場(chǎng)有關(guān)女性身體的“啟蒙運(yùn)動(dòng)”。
——德國(guó)不來(lái)梅電臺(tái)
希拉?德利茲博士解答了女性所關(guān)注的眾多問(wèn)題——很多是她們心里想問(wèn)卻未曾宣之于口的問(wèn)題。這件事意義非凡，因?yàn)槌龊跷覀円饬系氖?，在現(xiàn)實(shí)生活中，只有很少的人在面對(duì)婦科醫(yī)生時(shí)敢刨根問(wèn)底。
——《世界報(bào)》
希拉?德利茲博士帶領(lǐng)女性讀者學(xué)習(xí)了她們應(yīng)該知道的有關(guān)女性解剖學(xué)和生理學(xué)的一切重要知識(shí)，打破了大家對(duì)女性身體的成見(jiàn)以及女性身體方面的禁忌。
——《威斯巴登信使報(bào)》
在這本書(shū)中，希拉?德利茲博士以每位女性都能讀懂的淺顯的文字，積極正面、毫無(wú)隱瞞地向所有女性講述了有關(guān)她們身體的秘事。
——《致女性》雜志
獲獎(jiǎng)信息：
希拉?德利茲（Sheila de Liz）
★醫(yī)學(xué)博士
★在德國(guó)威斯巴登擁有自己的婦科產(chǎn)科診所
★有著超過(guò)30年的科研及臨床經(jīng)驗(yàn)
★屢次受邀參加電視臺(tái)和廣播電臺(tái)的健康節(jié)目錄制，是著名女性健康科普專(zhuān)家，被譽(yù)為“人們理想中的婦科醫(yī)生”。
★她以帶領(lǐng)女性沖破禁忌與成見(jiàn)為使命，希望幫助所有女性積極大方地探索自己無(wú)與倫比的身體。
路易莎?施托默爾（Luisa St?mer）
★德國(guó)先鋒藝術(shù)家
★2018年“德國(guó)設(shè)計(jì)獎(jiǎng)”（German Design Award）得主。
★擅長(zhǎng)女性題材藝術(shù)創(chuàng)作，視角犀利，技藝精湛，風(fēng)格獨(dú)樹(shù)一幟。
第一章 比基尼泳褲里的奇妙居民 /1
外陰解剖學(xué)/1
陰蒂——一位深藏功與名的女英雄/6
陰唇——從“芭比娃娃式”到“蝙蝠女俠式”/12
陰道口——開(kāi)門(mén)大吉/19
陰毛及其造型——美式、巴西式還是日式？ /24
第二章 性愛(ài)與那聲銷(xiāo)魂的“哦”/33
女性的身體在性交時(shí)發(fā)生了什么？ /33
刺激陰道還是陰蒂？還是都行？ /43
自己的快樂(lè)自己給/46
愛(ài)之殤——當(dāng)性交造成疼痛/49
做愛(ài)不如追??？ /59
前路茫茫—— 無(wú)法達(dá)到性高潮怎么辦？ /66
第三章 月經(jīng)——一場(chǎng)暗潮涌動(dòng)的紅毯秀/73
正常的月經(jīng)/73
你看到的我是紅色的——當(dāng)月經(jīng)過(guò)多時(shí)/78
又來(lái)了？——如果月經(jīng)來(lái)得太頻繁/82
痛經(jīng)——你還是一槍斃了我吧！ /89
怎么還不來(lái)？——“大姨媽”遲到的原因/91
“血淋淋”日子里的專(zhuān)屬用品/96
經(jīng)期行魚(yú)水之歡？ /104
第四章 陰道正常，身體健康！如果有點(diǎn)不對(duì)勁呢？ /107
正常的陰道分泌物/107
外陰瘙癢/112
胯間的“海鮮鋪?zhàn)印薄绻怅幱挟愇?119
“沙漠之花”——如果陰道過(guò)于干燥/122
“地板”壞了——生完孩子后，有些事不一樣了/126
第五章 前男友的“大禮”——性病/131
HPV——奏響?zhàn)嗟摹敖豁憳?lè)”/132
單純皰疹病毒——一旦感染，反復(fù)發(fā)作/137
衣原體——“悄悄地進(jìn)村，打槍的不要”/140
淋球菌——“買(mǎi)一送一”/143
渾水摸魚(yú)的滴蟲(chóng)和支原體/145
最兇險(xiǎn)的病原體——“霸天虎”“異形”和“終結(jié)者”/146
第六章 你的身體是令人神往的圣地/153
陰道/154
宮頸和宮頸癌的預(yù)防、篩查/155
子宮/160
輸卵管/162
卵巢/163
子宮肌瘤、卵巢囊腫和子宮內(nèi)膜息肉/166
早孕——來(lái)吧，我的小寶貝/177
如果不孕怎么辦？ /184
第七章 女性性激素的“好萊塢”/187
正常的生理周期——和“霹靂嬌娃”同行/187
經(jīng)前期綜合征——月月嗥叫的“狼人”/199
圍絕經(jīng)期或更年期——燃燒的歲月/201
無(wú)助拜拜！激素替代療法和健康地老去/211
更年期又如何？我還是一樣酷！ /225
第八章 避孕——胎兒請(qǐng)勿上車(chē)/229
激素避孕法——服用避孕藥及其他/230
非激素避孕法——使用避孕套及其他/247
自然避孕法——酷女孩之選/253
第九章 乳房——有關(guān)這對(duì)突起的一切/255
乳房自查——是果凍型還是大米布丁型？ /257
乳房良性病變/260
乳腺癌/267
無(wú)論是豐乳還是貧乳，都是好乳/272
第十章 比基尼泳褲里的其他居民——膀胱、尿道和肛門(mén)/275
膀胱和尿道/275
肛門(mén)/281
“后門(mén)”來(lái)客友善嗎？ /284
第十一章 婦科就診小技巧/285
婦科醫(yī)生實(shí)際在做什么？預(yù)防！ /287
時(shí)間、愛(ài)與溫柔/291
寫(xiě)在最后/295
致謝 /297
參考文獻(xiàn)/299